coaching.
Hier gibt es keine Versprechen für schnelle Lösungen, wir geben den Prozessen die Zeit, die sie benötigen und schaffen eine solide Basis aus Wissen, Verstehen und funktionellen Systemen für deinen Alltag. Dabei kannst du sowohl auf eine individuelle Betreuung mit 1:1 Coachings vertrauen, als auch auf zahreiche Ressourcen in einer wachsenden Library aus on demand Material zugreifen. Zusätzliche Live Coaching Calls in der Gruppe und monatliche, informative Webinare bieten dir das volle Wissen über alle Themen rund um deine Gesundheit.
ernährung.
Wie, wann und was wir essen spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Im Body & Balance Coaching lernst du wie du deine Ernährung wieder an deine individuelle Biologie anpasst und das ganz einfach, praktisch und evidenzbasiert.
bewegung.
Über 50% der Menschen schaffen nicht mal die Mindestanforderungen an Bewegung der WHO. Dabei ist Bewegung einer der wichtigsten Bausteine für unsere Gesundheit. Im Body & Balance Coaching arbeiten wir an daran, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen und entwickeln individuelle und sinnvolle Trainingspläne für dich.
lifestyle.
Die sog. Lebensstilinterventionen sind die Grundlage von Gesundheit, sowohl in der modernen Medizin als auch fernöstlichen Gesundheitssystemen wie dem Ayurveda. Ich vermittle dir eine bewusste, achtsame und gesunde Lebensweise, die zu deinem Leben passt.
coaching.
was kostet eigentlich
Du machst keine halben Sachen? Gut. Wir auch nicht. Frage dich wer du in einem Jahr sein willst und die Body & Balance Community ebnet dir den Weg zu deinem Ziel! Mit monatlichen 1:1 Coachings und Unterstützung der Community Ressoucen verlierst du dein Ziel nicht aus den Augen.
12 Monate
monatlich
129,- €
Coaching ist Vertrauenssache, deshalb lade ich dich vor deiner Buchung zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, ob wir miteinander arbeiten wollen.