community
Du suchst nach einem vielseitigen Angebot für deinen Alltag, bei dem du entweder live mit anderen oder in deiner eigenen Zeit Yoga üben, sporteln oder entspannen kannst? Du suchst einen Einstieg ins Krafttraining, weißt aber allein nicht, wie du anfangen sollst? Du musst das alles nicht alleine machen! Happiness is only real, when shared! Dafür gibt es meine Online Community Body & Balance! Hier steht dir ein vielseitiges Kursprogramm zur Verfügung, du kannst auf eine Datenbank mit gesunden und einfachen Rezepten zurückgreifen, den Community Podcast anhören und dich zu einem Spaziergang abholen lassen und in monatlichen Webinaren alles lernen, was Du über deine Biologie wissen musst. Mehr als 100 Mitglieder nutzen inzwischen den Basicbereich und arbeiten so nachhaltig an einem fundierten, gesunden Lebensstil.
lerne die community kennen.
basic membership.
Die Basic Membership der Body & Balance Community ist genaus das Richtige für dich, wenn du dir eine flexible Möglichkeit schaffen möchtest, mehr Wissen, bewussteren Lebensstil und ein vielfältiges Bewegungsprogramm zu verbinden. Hier bekommst du Input und alle Vorteile der Community, nichtzuletzt den persönlichen Austausch mit Katharina und ihrem Team, als auch den anderen Community Membern.
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coaching.
Wissenschaft trifft Wirklichkeit. Coachings gibt es viele, aber es gibt nur ein Body & Balance Konzept. Das Body & Balance Coaching baut auf den Grundbausteinen Schlaf, Bewegung, Ernährung und Stressmanagement auf. Katharina empowered dich mit dem richtigen Wissen und einem ganzheitlichen Ansatz. Durch gezielte Arbeit an deinen inneren Hürden baust du dir Stück für Stück damit einen gesunden und nachhaltig umsetzbaren Lebensstil auf, der zu dir passt.
