Live Webinar: Sleep well! gut geschlafen ist halb gewonnen.

Schlaf ist unheimlich wichtig für uns, das wissen wir. Aber was genau ist daran so wichtig? Und was passiert im Schlaf, was nicht stattfinden kann, wenn wir wach sind? Wie wirkt sich schlechter Schlaf auf unsere Gesundheit aus und was sind wissenschaftlich fundierte Tipps, um besser schlafen zu können? Alle diese Infos bekommst du hier! Freu dich wieder auf einen spannenden Mix aus Wissenschaft und praktischen Anwendungstipps für deinen Alltag!

Dieses Webinar ist Teil der des Community Programms der Body & Balance Community. Hier hast du die Möglichkeit teilzunehmen und dich mit meiner Arbeit vertraut zu machen und gleichezitig wichtige Infos für einen gesunden Lebensstil mitzunehmen.